Maigrir vite avec les bons régimes

Il existe beaucoup de régimes alimentaires qui se partagent le marché, très lucratif, de la minceur et qui s'auto-proclament être la solution "miracle" aux kilos suerflus !Mais indépendamment qu'un régime soit en vogue ou non, on ne réussira à maigrir vite que si l'on choisisse une approche qui s'adapte à son style de vie et à ses préférences alimentaires tout en tenant compte de son état de santé.Il s'agit donc de s'informer avant d'entamer un régime et surtout d'être superviser par votre médecin ou par un nutritionniste.Sur Guide-mincir.blogspot.com, on vous propose des fiches techniques de différents régimes et pleins d'astuces et conseils pour maigrir en toute sécurité.